＜イメトレ最強説！＞
◎イメージトレーニングってなんだろう？ イメージトレーニングはどんな時にするの？ イメージトレーニングをするとどんな効果があるのだろう？
◎みんなのハテナを解決！これを見たあなたはイメトレマスター！お家でできるイメージトレーニングも紹介しているよ！
◎ この夏イメージトレーニングをして暑い夏を乗り越えよう！！

＜声でパワーアップだ！＞
◎声でパワーアップする！？ みなさんプレーするときに意識的に、また無意識に声が出ているでしょうか？今回は声を出すことによってプレーにどんな影響があるのか研究してみました！
◎もしかするとみなさんも声を出すことでいつもよりパワーが発揮されるかもしれません！ 少しでも参考にしてみてください！

＜実施の注意点＞

１）本プログラムは保護者の支援のもとで実施してください。
２）実施の際には換気をするようにし、周囲や用具等の安全性に注意をしてください。
３）体調や体力を考慮し, 適切な強度を設定するようにしてください。
４）実施中に、強い痛み･体調不良を感じたら中止をしてください。
５）公園などで行う場合は、公園のルールや注意を遵守してください。
６）本プログラムの実施において事故やお怪我などをされた場合でも、一切の責任を負いかねますので充分にご注意ください。